食う・寝る・走る

2006年の12月・・・なぜだか走りたくなって急にジョギングをはじめた・・・5km、10kmと走れるようになると、今度は走らないと気持ちが悪い身体になってしまった( ̄∀ ̄*)・・・ 誰か俺を止めてくれ〜

つくばマラソン

yoxiに日記は書いたのだけど、写真が3枚しかアップ出来なかったので、こちらでアップしておきますね。

以下yoxiと同文


いやー、筋肉痛&心地よい疲労感で出社しました(^^;

さてさて、生まれて初めてのフルマラソンを体験して参りました・・・

朝は3時50分に起きて、ガッツリ朝ご飯をいつもの3倍ほど食べて、丸の内線の始発、5時3分の地下鉄で東京駅まで行き、高速バスにて会場入りしました。
朝の会場




悪夢の手賀沼の事があったので、今回は開き直ったというか??毎日走ってるんだから、「完走は確実」と自分に言い聞かせておりました。

会場でまずZOOさん発見、ヨヨブース設置予定場所に行くと、ネオスさんが先着しておられ、ついで会長がなーんと自転車で登場されて、ヨヨブースを設置しました。

代々木の面々2




心地よい緊張感の中で着替えや荷物の整理などして、一人で軽くアップしたりトイレに行ったりしてるあいだに、スタート時間が迫っておりました。

7000番台のゼッケンは今回もやたらと後ろの方で、スタートしてからおおよそ5分は完全に歩いて止まって状態でした。

代々木の面々


スタート前2


スタート前







スタートしてからはipodの落語ラン効果か??本当にリラックスして快調に楽しく走れました♪

nike+のデータ(写真)で解るように、本当にほぼ均一のスピードでペース走していたのが解ります。

nike


靴






後半結構落ちたように感じていたんですが、意外にも極端な落ちは無かった様です。

折り返しが見えた所で1時間53分だったので、ひょっとしたらサブフォー達成か??と欲が出たのですが、後半は結構バテバテでしたが、とにかく歩くのだけはやめようと心に誓い、給水で軽く止まる以外は、完全に走りきりました。

てな事で、苦しいながらもゴールが近づくに連れて、完走は確実だと思えてきて、残るはサブフォー狙いとなったのですが、どんなに腕を振っても、スピードに乗れずままゴールとなりました。

ゴールの瞬間は思ったより小さな感動(^^; でした。



感動はしてるんだけど、正直「もう今日は走らなくていいんだ」という安堵感の方が大きかった様な気がしてました(^^;

ゴールまであと僅か



淡々とチップとゼッケンを外し、参加賞をもらって、記録証を貰いに行きました。
グロスで4時間2分41秒。
ネットで3時間57分47秒・・・・・いや、ホントにギリですが(^^; なんとかネットでサブフォーを達成・・・。
完走証




まぁ、こんなもんでしょう。

ほぼ毎日、1時間で10kmの早朝ランしていたのが、モロに記録に跳ね返ってる感じです(^^;

てなことで、今度は時速11kmにしてみるとかしてみましょうか??(^^;

でもフル走った割に割と元気で、ヨヨブースに帰ってから、コンビニにビールを買いに行ったのですが、無意識に走ってる自分がいたりして、「あ・もう走らなくていいんだ」などと一人で笑っておりました(^^;

代々木の面々5

代々木の面々4

代々木の面々3





皆さんと楽しく飲ませて頂いて、帰りはZOOさんと高速バスで東京駅まで帰ってきました。

最後まで聴けなかった落語を聴きながら、渋滞の中をバスに揺られていると、窓から綺麗な夕焼けが・・・・

夕日に、お疲れサンと言われてるようで、なんだかこの頃になって完走の感動が出て参りましたよ・・・

夕日




さてさて、目標を失うと楽しちゃいそうなので、早速来年の大会をこれからチョイスしますかね・・・

手賀沼のリベンジでハーフと行くか??フルで3時間40分台を狙ってみるとか・・・楽しめそうな事が沢山課題として出て参りました。

膝痛からスタートした私のランでしたが、皆様のおかげで、なんとか第一関門を突破できました。

皆様、本当にありがとうございました

コメント

記録はまだまだ伸びますよね。普通に走ってるだけでも3時間40分くらいはいってしまうと思いますよ。

マハロ会長・・・

ずばり、荒川の目標は3時間40分です。

まだ時間があるので、組み立てを考えてペース走の練習をしてみたいと思っております。

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