思ったよりキツかった

いやー普段yoxiになってるのでブログは超久々・・・・というか完全に放置プレーですなぁ（＾＾；
さてさて、土曜日にロマンスカーで小田原に向かい、小田原からＪＲで湯河原に行き、湯河原から網代まで走ってみようと考えて、実際に走る事になりました。




緩やかな上り坂を登っていくわけですが、最初は良かったのですが、30分ほど走ってもいっこうに登り坂が終わらない・・・

なんだか限りなく昇っていくようで、少し不安になる・・・

ポラールの心拍計も購入以来初の最大心拍数を超えて、危険を知らせています。

ココで少し止まって歩く。

心拍数が160になったら走る・・・最大心拍数を超えたら歩くの繰り返し・・・

中間地点の熱海までは10ｋｍなんだけど、とてもkm/6分ペースなど守れる訳もなく、1時間23分でなんとか熱海に到着・・・・

それにしても湯河原〜熱海はほとんど登り坂、思っていたイメージではアップダウンだと思っていたんだけど、ほとんど昇りの連続・・・正直キツかったです。

熱海に出ると平坦なロードに戻ります。

バテバテだったので、ポカリスエットを買って、しばし休憩







ただ一つ問題が・・・網代には16時30分に着かなければいけないのだが、km/6分設定で時間を考えていたので、このままで、また山道になると遅れる可能性が・・・

仕方がないので、同業の友人にメールする。

「山で遭難しました（＾＾； 一時間ほど遅れる」と・・・

とはいえ、そんなに遅れる訳にもいかないので、また走り始める。

熱海の市街地を抜けて、有名な秘宝館の前を過ぎると、135号線が再び山道に・・・・

ウひょー！！って思ったが仕方なく黙々と走る、3〜5分ほど走ると今度は雨がポツリ・ポツリと・・・

最悪・・・傘はリュックに忍ばせてあるが、リュックの荷物が心配だ！

デジカメ、携帯などなど・・・

迷ったが、逆走して熱海駅へ向かう・・・・

予定変更で熱海から電車で網代へ行く事にする。




黒船列車という電車海に向かって車内はオーシャンビューです。

この時点で汗と雨でずぶ濡れなんで、ためらったが発車まで30分待たされて、列車に乗る。

やっと旅気分です（＾＾；

結局宴会の始まるギリギリに到着。

フロントでチェックインすると係の女性が「何かあったのですか？？？」と・・・

そりゃどう見ても「旅の人」では無いよな・・・・・「走ってきたんです」

「は？？？何で」

「足です」・・・・

てな会話を続けながら訝しげに女中さんに部屋に案内され、先に着いていた仲間に大爆笑されて入室。

急いで温泉にザブーンてな感じでありました。

お風呂で心拍計をチェックしましたが、おおよそ13ｋｍほどのランニングでしたが、山道の強度なのでカロリーが８５０程になっていたので、倍近い消費量ですね。

最大心拍はなんと僕の最大値の108％を記録しております。

相当ヤバいラインですねぇ・・・・・トレイルの経験が無いので解らないけど、やはり山の鍛錬は相当強度が高いのが解りますね。

さてさて、一応エアロバイク32ｋｍをラン10ｋｍ換算値が8日ほどあるので、実際走ってるのは220ｋｍ程度なんですが、一応今月は296ｋｍでした。




今朝の鍛錬でＬＯＳＴシーズン１も完了・・・・次からはシーズン2です（＾＾；

シーズン１の最終回って最終回っぽくなく、はじまりじゃん！（＾＾；

明日からyoxiに戻るので、今度のブログの更新はいつになる事やら・・・・てへへ（＾＾；